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宝宝上火怎么办这6个部位竟会提醒-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:20:58 阅读: 来源:保温棉厂家

一言不合就发脾气的小祖宗,自己不睡,也不让别人睡觉的小妖精,拉臭费半天劲儿,甚至“长”在马桶上的“磨蹭鬼”……

你以为这是孩子调皮捣蛋,其实你可能冤枉他了,因为这些也是孩子上火的表现。

冬天天气干燥,宝宝很容易上火。虽然小宝宝不会说话,但一些身体部位会发生明显变化,它们其实是宝宝上火的“代言人”。

舌头发红

心火

中医讲“五部配五脏”,而舌对应心。心火上炎或心经积热会导致舌尖发红甚至溃疡、生疮。

心火旺的宝宝一般还伴有喜流口水、睡眠不安、口渴、大便干、小便短黄、苔黄等。

食疗:食物应以新鲜、清洁为主。

不宜食用辛辣、肥腻的食物,餐具定期消毒;

可以取甘草、银花、连翘、薄荷、荆芥,煎水漱口;

也可用莲子心泡水当茶饮。

眼屎现身

肝火

眼屎一般与肝火上亢、肝阴虚有关,宝宝可能伴有打嗝、腹胀、发脾气等肝气郁结的表现。

食疗:应食用具有疏肝理气作用的食物。

如鸭肉、鸭蛋,绿豆、藕、荸荠、冬瓜、苦瓜、茭白等肉类和蔬菜;

多吃香蕉、梨、柿子、桑椹等水果;

也可用竹叶等泡水喝。

嘴角“白茬”

脾火

脾火旺盛,宝宝的口颊、上腭、齿龈、口角处多会出现疱疹;或为疱疹转为溃疡,周围鲜红疼痛,孩子出现拒食、烦躁不安等。

如果是外感风热引起的脾热,一般还兼有发热、咽红、舌红、苔薄黄;

如果是饮食积滞导致的脾热,一般会兼有口臭、流口水、小便短黄、大便秘结等。

食疗:推荐两种自制粥。

石膏粥:取生石膏、粳米适量,用水煮至米烂,滤出汤水,每日2次,每次30~60毫升口服;

竹叶地黄粥:淡竹叶、生地黄,中火熬30分钟后去渣,再放入粳米煮至汤稠,每日1~2次口服。

大便干硬

胃火

如果大便比较硬、排出困难,甚至排时哭吵,或几天一次,说明宝宝便秘了。

胃肠结热是最常见的上火证型,除了大便干外,一般还伴随有小便黄、口干舌燥、腹胀、口臭、舌红等表现。

食疗:用得比较多的应属香蕉和蜂蜜,香蕉要选择熟透了的。

香蕉粥:香蕉2个,大米50克,白糖适量;

将香蕉去皮,捣泥备用;

大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮沸即成。

每日1剂,连续3~5天。

酥蜜粥:酥油、蜂蜜各30克,大米100克;

将大米淘净,煮粥,熟后调入蜂蜜、酥油,再煮沸即可。

每日1剂,连续3~5天。

手心干热出汗

阴虚内热

宝宝手心正常应是凉凉的、潮潮的,如果总是干热出汗,多由于阴虚内热所致。

常表现为手足心发热、形体消瘦、精神萎靡、口干舌燥、舌红少津、午后潮热、颧红盗汗、小便频数、大便秘结等。

食疗:这样的宝宝,应少吃寒性大的食物。

可选百合、鸭肉、藕、金针菇、荸荠、梨等,增加纤维素、维生素C和维生素B的供给;

多饮水,多喝牛奶,多吃豆制品、蔬菜和水果及粗粮;

用生地、麦冬、玉竹、银耳等泡水喝,也可与粳米煮粥食用,一日2次,连服3~5日。

肛门变色

体内温热

肛门本身的颜色为粉红色,如果孩子受温热邪毒侵袭,肛门颜色会变为红色,甚至深红色,颜色越深,代表孩子上火越厉害。

食疗:多食用梨、荸荠、菱角、黄瓜、番茄等果蔬。

也可在医生指导下选天冬、玄参、银翘、菊花、板蓝根等中药泡水喝。

或选用抗病毒口服液、银翘清热颗粒等清热解毒的中成药。

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