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冬季皮肤怎么补水保湿掌握方法才能水水嫩嫩-【新闻】

发布时间:2021-05-24 04:42:57 阅读: 来源:保温棉厂家

冬季皮肤怎么补水保湿 掌握方法才能水水嫩嫩

补水保湿一 :喝水

每天要保证八杯的饮水量,不仅要从外调理补充水分,内部的水分充足也是非常重要的。要定时的去喝水,多次少量,不要等到渴了才去喝水,因为当人体水分失去平衡,细胞已经脱水,中枢神经才发出要求补水的信号,这个时候再去喝水是不利于身体健康的。早上起床的时候就要马上和一杯水,即可补充昨夜失去的水分,还能清理肠道。

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补水保湿二 :冷热交替洗脸

洗脸的时候先使用温水彻底清洁脸部,温水能帮助洗去脸部多余油脂,清洁更彻底。最后再使用冷水洗一遍,这样交替洗可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部血液循环,使肌肤锁水能力更强。

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补水保湿三 :化妆水

清洁好肌肤后,马上给肌肤涂抹上化妆水,可快速补充肌肤水分,也可将化妆水充分倒在化妆棉上,然后将化妆棉敷在脸部干燥部位,15分钟后取下即可,可快速补充肌肤水分。

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补水保湿四 :保湿面霜

由于冬季肌肤分泌的油脂少,肌肤的水分也非常容易流失,所以洗完脸拍上化妆水后,就要快速擦上保湿面霜,以免脸上的水分被快速蒸发。

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补水保湿五 :保湿喷雾

准备一个小喷雾瓶,在喷雾瓶中装入化妆水,可在皮肤干燥的时候喷几下,可镇静肌肤,缓解干燥带来的紧绷感。用化妆水代替矿泉水补水效果会更佳。

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补水保湿六 :蜂蜜保湿面膜

蜂蜜含多种美容成分,还具有独特的保湿因子。清洁好脸部后,不要擦干脸上的水分了,然后将蜂蜜涂抹在脸上,再加以适当的按摩,可增强肌肤的锁水功能,使肌肤更有弹性。

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补水保湿七 :黄瓜补水面膜

面膜可以快速的给肌肤提供水分,每星期敷两次补水面膜可使肌肤水水嫩嫩,可自制补水面膜,将新鲜的黄瓜洗净切块,榨取黄瓜汁。然后将黄瓜汁倒入面膜碗中,放入压缩面膜,再敷于脸部20分钟,然后再洗净即可。

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补水保湿八 :坚果油

使用坚果油对肌肤进行保湿补水,坚果油中富含不饱和脂肪酸和维他命E,这些都是保湿补水最好的成分,而且很容易被人体皮肤吸收,不饱和脂肪酸能维持人体的正常水合作用,而大量的不饱和脂肪酸能增强人体皮肤的吸收能力,而维他命E的抗氧化功能,坚果油是由天然的坚果榨取而成,适合任何肤质。

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