保温棉厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
保温棉厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

秀智学企鹅雪莉踢袋子韩星瘦身各有奇招-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:47:01 阅读: 来源:保温棉厂家

从少女时代的9双世纪美腿到kara成员具荷拉的21寸小蛮腰,韩国女星腿长腰瘦的魔鬼身材令人欣羡不已。脸蛋或许可以靠整形走捷径,但身材可就是真功夫了!现在这些条件得天独厚的女星们愿意公开她们性感曲线的秘密,绝对是亚洲女生的一大福音啊。

快跟着这些拥有苗条身材的女星动一动,不论是时下最流行的短版上衣还是腿形毕露的skinny窄管裤,都将不再是你的困扰啦!

秀智

人气居高不下的裴秀智也公开她自创的“企鹅操”,这个讲求速度的手臂运动,能让你向恼人蝴蝶袖说拜拜,夏日穿上无袖、平口凉爽衣物不必再操烦。

秀智企鹅操

秀智独门的“企鹅瘦身操”可以有效瘦下腋窝和胳膊部位的赘肉。两腿分立与肩宽,手腕折向外侧至直角,按此动作将胳膊伸向前、旁、后,相同动作做20个,反覆8次。上身苗条,也会显得整体苗条。管理胳膊和腋窝肉的同时还能上提乳房,防止胸部下垂。

温州那个治疗牛皮癣医院好些

昆明去哪个医院治疗焦虑症

呼和浩特皮肤病科好的医院