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火龙果冰棍夏季清凉爽口瘦身【健康问题】

发布时间:2019-08-23 21:47:47 阅读: 来源:保温棉厂家

夏季吃什么容易防暑降温,当然是含有水分多维生素多的食物喽,当然夏季也少不了吃冰棍和冰淇淋等等的冷饮哦,其实自己在家制作就是不错的选择,一起来介绍火龙果冰棍的做法吧。

【酸奶火龙果冰棍】

主料:火龙果250g

辅料:酸奶250g

步骤:

1.准备好红心火龙果和酸奶

2.火龙果去皮切成丁

3.放入冰棍的模具中

4.再倒入酸奶奶

5.用筷子在每个模子中搅动一下(让酸奶均匀地流到模具内以免做好的冰棍有空洞)

6.放入冰棍的棍子放冰箱冷冻起来

7.酸奶和果肉彻底凝固便可取出食用

火龙果有抗氧化、抗衰老的作用,爱美的女性要多吃些了,在夏季可以用来做些冰棍,美味的果粒冰棍,紫色冰棍,漂亮又好吃,纯天然的无任何添加成分哦。酸奶火龙果冰棍的做法简单,无须任何技术含量就能做出美味又好吃的冰棍出来。火龙果含有的维生素和纤维素是比较多的,可以有预防便秘的作用,而且还可以清热解暑,适合夏季食用。同时还可以预防便秘和减肥的哦,大家一定不能错过的。

火龙果冰棍的做法大家学会了吗,口感很独特哦,搭配食用夏季清凉爽口瘦身冷品,可以补充丰富的营养素,补虚增强体质,对身体健康是有很大帮助的。夏季清凉去火一定是不能错过的。

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