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怀孕期间睡眠不足会不会伤害宝宝《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:47:42 阅读: 来源:保温棉厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

你担心自己睡不好,肚子里的胎儿也会睡不好,这是可以理解的。不过,请你放轻松,你的宝宝在你完全清醒的时候照样也能睡觉。没有人确切地知道为什么胎儿的的睡眠独立于你的睡眠,不过,专家们确实知道睡眠需求是人类最强烈的生理需求之一。

我们还知道,那些也许能让你睡不着的某种声音,不可能会打扰你的宝宝,因为在你肚子里,除了层层皮肤和肌肉、羊水外,还有你心跳的主导声,这些都让你的胎儿不会受到外界噪音和日常活动的影响。当然,宝宝也并不是处于绝对的与世隔绝的状态中。巨大的噪音或你突然的动作都会吵醒他,这时,你可能就会感觉到他挥舞了一下小拳头,或踢了一小脚。

如果睡眠不足影响了你的身体官能,胎儿的健康就会有风险。如果你开车时睡着了,或者因为极度疲劳而步履蹒跚,甚至跌倒,你的宝宝就可能会跟着你遭殃了。

另外,研究表明,在怀孕到最后一个月时,每天睡眠时间少于6小时的准妈妈更可能需要做剖腹产;在自然生产的情况下,和拥有7小时甚至更多睡眠时间的准妈妈相比,她们的分娩时间可能要更长些。所以,在孕期还是应该尽量注意睡觉。

(实习编辑:笑笑)

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