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什么减肥茶效果最好自制瘦身配方快速清脂-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:47:05 阅读: 来源:保温棉厂家

平时喜欢吃油腻食物的人很容易发胖,节食反而不利于身体健康,不如寻找一款适合自己减肥茶,坚持饮用就能让你达到减肥瘦身的功效,下面就一起来学学如何自制减肥茶吧!

消脂喝蜂蜜柠檬茶

做法:先将一个柠檬切成片,然后榨出新鲜的柠檬汁,用温水冲调一下,再加入适量的蜂蜜调和均匀,每天坚持喝一杯就能达到很好的消除脂肪、美白肌肤的效果哦。

便秘喝荷叶茶

做法:准备好适量的干荷叶、决明子、玫瑰花朵,然后直接用开水冲泡,这样能够清肠通便,排出身体内的多余毒素,在夏天饮用非常适合,清暑利湿防水肿。

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油腻喝陈皮茶

做法:将4克陈皮放在杯子中用沸水冲泡,等温热之后直接饮用,这样具有理气调中、疏肝健脾、导滞消积的效果,让你觉得整个人更加清爽,还有排毒瘦身的功效。

山楂茶瘦身

做法:将10克干山楂放在锅内用水煮沸,稍凉之后便可饮用,这样就能达到很好的消除脂肪效果,还能快速排出体内堆积的废物哦。

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